Не знаю может было ,тогда удалитеЩербет для похудения
Измельчите на мясорубке курагу, сушеный инжир и александрийский лист, все компоненты взять по триста пятьдесят грамм. У вас получится шербет, который будет обладать замечательным вкусом. Употребляйте два раза в день по утрам и вечерам столовую ложку данного щебета. Плюс этой системы заключается в том, что каждую неделю вы будете скидывать по одному килограмму и не набирать вес.
Травяной чай для тех, кто хочет похудеть
Если вы хотите похудеть вам поможет всем известное народное средство от ожирения – травяной чай. Возьмите двадцать пять грамм березовых почек, столько же цветков ромашки аптечной, также траву зверобоя продырявленного зверобоя и траву песчаного бессмертника – в таком же количестве. Полученную смесь необходимо измельчить и одну ложку порошка засыпать в чайник из фарфора и залить и пол литрами кипятка, дать настоятся в течение пятнадцати минут.
Пить этот настой нужно утром и вечером по стакану, и при этом добавьте туда одну чайную ложку меда. После того, как выпьете чай вечером, ничего не ешьте и не пейте до утра.
Лечение ожирения медом
дну столовую ложку пчелиного меда нужно залить ста миллилитрами кипяченой воды средней температуры. Данный состав нужно выпить утром на голодный желудок. А после этого два часа не есть.
Также на ночь за два часа до того как ляжете спать выпейте сто миллилитров воды в которую можно добавить одну столовую ложку меда. Эту воду также надо пить на голодный желудок. Продолжительность курса лечения - 1 месяц. Затем сделайте перерыв 1-2 недели и повторите курс.
Омолаживающее снадобье для тучных людей
Всем тучным людям рекомендую следующее народное лечение ожирения. Это средство не только избавит вас от лишних килограммов, но и избавит от одышки и омолодит. Для приготовления этого народного средства выжмите сок из 24 лимонов, а после добавьте в него полкилограмма мелко нарезанного чеснока. Тщательно перемешайте и поставьте банку в темное место, но не закрывайте ее крышкой, а просто накройте марлей.
Принимать каждый день по одной чайной ложке перед сном. Смесь размешивайте в полстакана воды, и перед применением взбалтывайте банку. Через 2 недели вы почувствуете себя намного лучше и бодрее, и даже моложе.
Свекла смоет лишний вес и проблемы с ним
Нужно 3 раза в день, лучше за 60 минут до еды выпивайте по 1-2 столовой ложки свекольного сока. Свежевыжатый сок может быть терпким, тогда поставьте его в холодильник на несколько часов, чтобы он отстоялся, и потом пейте.
Но не стоит ждать сразу результата. Должно пройти время, чтобы организм поработал над похудением. Его сила начнет работать на очищение организма. По мере очищения, будут выходить все вредные токсины, которые скопились в организме и вы начнете худеть. Этот рецепт я пробовала сама, и все помогло.
Или же в место сока, можно просто ежедневно есть перед едой по 100-150 г свеклы. Это также помогает и при атеросклерозе и повышенном уровне холестерина в крови. В этом продукте содержится натрий и кальций, причем натрий в большем количестве и поэтому кальций растворяется в нем и, хорошо выходит из организма. К сожалению, именно кальций способствует образованию бляшек в стенках сосудов, что является причиной возникновения склероза.
Еще в свекле находится много йода и магния, а также различных микроэлементов, которые нормализуют работу сосудов организме. Свекла полезна в любом случае, поскольку она нормализует обмен веществ.
В свекле содержать витамин U, который помогает улучшить холестериновый обмен. Который в свою очередь предотвращает развитие склероза. Витамин такой группе содержится еще только в капусте. Также он имеет антиаллергические свойства. Также этот полезный витамин сохраняется даже после термической обработки продукта.
Фигуру сбережет алоэ
Я всегда следила за своей фигурой, но массу проблем и забот мне доставлял метеоризм и вздутие живота. Стоило мне только надеть что-то обтягивающее, как все тут же думали, что я беременна. Мне это было очень не приятно. Что я только не делала. Испробовала множество диет, ела целыми днями укроп, но ничего не помогало. Однажды, моя сестра двоюродная подсказала мне народное средство народной медицины, которое должно было избавить меня от вздутия живота.
Возьмите сок листьев алоэ и мед в одинаковом количестве, смешайте эти компоненты. Дайте настоятся составу в течение трех часов. Принимайте по одной чайной ложке до приема пищи три раза в день.
Как только я стала делать то, что посоветовала мне сестра, все сразу же прошло. Кишечник стал хорошо работать, проблем со вздутием больше не было.
Внимание: вот противопоказания тем, кто употребляет алоэ. Нельзя принимать при беременности, маточных кровотечениях и обильных менструациях, а также при воспалении почек и мочевого пузыря, кровоточащем геморрое.
Диета с кашей из ячневой крупы
Пожарьте на маленьком огне до золотистого оттенка ячневую крупу. Дождитесь, пока она остынет, и за тем измельчите ее до состояния песка. В таком виде крупу необходимо еще раз на медленном огне обжарить при этом ее нужно часто мешать. Жарьте крупу до тех пор, пока она не приобретет коричневатый оттенок. Следите за тем, чтобы ее не пережарить. Две или три столовых ложки насыпьте в чашечку и, сделайте в верхней части мучной горки углубление. Можно добавить в данный состав любое масло, соль потом налить кипяток и перемешать. В результате у вас получилась очень вкусная каша. Вы должны питаться только ей три дня без ограничений, то есть ее вы можете, есть сколько вам угодно.
С четвертого дня такой диеты, вы должны есть эту кашу только один раз в день. На завтрак, ужин или обед, а в остальное время то, что вам хочется, но не эту кашу уже. Такая диета длится несколько недель, следите в это время за своим самочувствием.
