Беременным нельзя худеть

Я убеждена, что беременная должна хорошо кушать, иначе организм не получит достаточно витаминов.

Ну да, а потом щёки в дверь не пролазят! Беременным тем более нужна диета!

Диета нужна конечно!Ну скажите зачем вашему малышу все эти булки и конфеты с химией!Лучше же овощи и фрукты,кашки!А самое важное-это то что очень тяжело ходить с лишним весом (по себе сужу)!А потом худеть еще сложнее!

Единомышленная пишет:Я убеждена, что беременная должна хорошо кушать, иначе организм не получит достаточно витаминов.

Идея, конечно, правильная, но смотря что под этим подразумевать . "Хорошо" кушать, наверное, надо читать как "правильно" кушать, тогда всё верно .

надо кушать не за двоих, а для двоих! т.е. не есть много, но есть полезную пищу. не диета, но и не обжорство! правда это тяжело, мне сильно есть хотелось и особенно всяких вредностей [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

точно, тянет именно на всякую гадость! интересно, почему?
Я читала, что беременным можно похудеть. именно снизить вес, только с умом надо отнестись к этому. То есть не голодать совсем уж. А есть только овощи, фрукты, масо варёное и рыбку. Каши ещё. Но самое главное - много-много двигаться. А это как раз бывает проблемой.

я во время токсикоза похудела на 5 кг

Думаю, что как раз и надо есть то, что хочется, но знать меру. я когда своих карапузов под сердцем носила, если не сьедала то , что душа требовала, то вместо этого обжиралась большим количеством того, что вроде и полезно, но почему то чувство насыщения не наступало,.

Элен пишет:но почему то чувство насыщения не наступало

кстати, да, тоже такое замечала )

Как интересно было бы почувствовать то, что ощущают при беременности!

я БЫ ТОЖЕ ОЧЕНЬ ХОТЕЛА БЫ ЧТО Б ХОТЯ БЫ ОДИН МУЖИК ВЫНОСИЛ И РОДИЛ РЕБЕНОЧКА!мОЖЕТ ТОГДА БЫ ЖЕНЩИНАМ ПОМОГАЛИ ВО ВСЕМ!

А я не видела ещё ни одного мужчину, который желал бы этого! Честно!!

согласна беременная должна кушать!при чем столько,сколько считает нужным!!!

А,нееееее....Беременным нужна диета,чтобы не нажить новых проблем,а это:отеки,давление и т.п.Нужны витамины,а не лишние кг!!!!!

Как уже писали: надо знать меру!!! Но иногда мы сами себе противоречим, потому что действительно при беременности, так хочется сладенького, кисленького и т.д. Поэтому не всегда можем себя сдержать!

Девочки, а это правда, что беременные чего-то такого вредного до смерти хотят съесть, что мужья среди ночи бегают по магазинам?

Я помню мне зимой захотелось арбуза, просто посмотрела фильм, и все, как приступ.....но конечно никто никуда не бегал, да и не сезон.

Очень хорошую статью недавно прочла по поводу питания беременных. Там говорилось о том, что многие беременные жалуются на неприятности, связанные с беременностью - тошнота, варикоз, головные боли, многое другое. Но мало кто задумывается, что половина этих неприятностей регулируются просто правильным образом жизни, В ТОМ ЧИСЛЕ ПРАВИЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ. Если беременность началась, когда лишние килограммы уже были, то очень трудно будет с ними бороться. Но возможно. Потому что это позволит чувствовать себя лучше и родить более здорового малыша. Есть множество групп, где беременные тренируются, там же всегда обязательно дают рекомендации по питанию. Например, во время беременности важно кушать не просто правильно, но и вовремя. То есть, например, не загружать желудок трудноперевариваемой едой. Тем более не делать это на ночь. А поддаваться на "хочу съесть или просто умру" не нужно. Потому что именно такие внезапные и неуёмные желания что-то съесть уже говорят о том, что Вы питаетесь не правильно.