Об ароматерапии

Сильный аромат - лишь одно из ценных свойств эфирных масел. Кроме того, почти все они силь- ные антисептики. Благодаря своим антисептическим свойствам эфирные масла эффективны для обработки ран и ожогов.

В старину их использовали для обеззараживания помещений, где содержались больные. У врачей были специальные трости, в набалдашнике которых вмонтированы аромакурильницы. Доктор навещал заразных больных, держа набалдашник трости возле носа.

Эфирное масло - единственная субстанция, способная проникать внутрь тела через кожу непосредственно к органам, нуждающимся в лечении. Все другие лекарства попадают туда с током крови, а значит, проходят через всю систему пищеварения или как минимум через печень и разносятся кровью по всему телу, даже если нужны они в одной-единственной точке.

Другое уникальное свойство эфирных масел способность гармонизировать, приводить к норме различные процессы в организме. К примеру, одно и то же вещество может использоваться для повышения пониженного артериального давления и для понижения повышенного.

ПЯТЬ КАПЕЛЬ НА СТАКАН Те, кто видел своими глазами маленькие и совсем не дешевые флакончики эфирных масел, мог подумать, что аромамассаж - процедура для миллионеров. Представьте себе руки дюжего массажиста: в каждую нужно для начала вылить по флакончику...На самом деле все не так. Эфирное масло в чистом виде - очень мощная штука: 3-5 капель хватает на целую ванну. А для массажа используются масла, в которых бесценное эфирное разведено в большом количестве тоже очень хоро шего масла, но не такого дорогого. Опытные специалисты составляют комбинации эфирных масел с задан ными свойствами. Смеси могут быть тонизирующими или расслабляющи ми, так чо подумайте заранее, какой эффект желателен. А за сутки до первого использования нового эфирного масла обязательно проведите аллерго пробу: нанесите небольшое количество на кожу запястья. Нет ни покрасне ния, ни зуда - вск в порядке. ЕРУНДА На ПОСТНОМ МАСЛЕ Настоящие эфирные масла не могут стоить дешево: ведь для получения ма ленького флакончика нужно затра тить горы сырья. Дешевое эфирное масло - в лучшем случае разведенное в обычном растительном. Определить это несложно: настоящее эфирное масло, капнутое на лист бумаги, испаряется полностью, не оставляя жирного пятна. Хуже, если перед вами синтетический аналог эфирного масла. Такие ароматизаторы не обладают свойствами природных субстанций - они только имитируют их запах и для массажа бесполезны. Лучше готовить небольшие порции массажного масла на один раз, максимум на неделю. Попробовали, понравилось - сделаете еще. Впрочем, в том, что понравится, нет никаких сомнений.

не знаю кто как а мне нравиться аромолампы просто неповторимое удовольсвие

А у меня есть лампа, обожаю масло лаванды, поэтому хотелось бы знать, какие ароматы могут снижать аппетит?

и я обожаю аромамсла, особенно в ванну капать [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
В список эфирных масел, снижающим аппетит, входят: апельсин, грейпфрут, лимон, лайм, имбирь, кориандр, кинза, корица, гвоздика, базилик, лавр, майоран, перец черный, анис, петрушка, тимьян, миндаль, мята, мускатный орех, тмин, укроп, фенхель, сельдерей, розмарин, шалфей.

Вдыхание эфирных масел и ароматов с целью борьбы с лишним весом применяется не для того чтобы полностью отбить аппетит и не есть совсем, а лишь для того, чтобы держать под контролем частоту приемов пищи (перекусов) и объем разовой порции. В первом случае вдыхать ароматы следует, когда вы чувствуете сильное желание чем-нибудь перекусить, во втором – непосредственно перед запланированным приемом пищи.

Процедура вдыхания эфирных масел и ароматов очень проста: поднесите к носу флакончик с маслом и сделайте по 3-6 медленных глубоких вдохов сначала в одну ноздрю, а затем в другую. Для того чтобы повысить эффективность такой ароматерапии, рекомендуется применять минимум три эфирных масла или аромата в течение одного дня и каждый день менять три использованных средства на новые.
Помните, что снижение веса с помощью ароматов, имеет и ряд противопоказаний. Оно требует особой осторожности, если у вас есть заболевания печени, легких и бронхов (астма), сосудистой системы (мигрени), и абсолютно противопоказано при беременности. Кроме того, их применение может вызвать аллергическую реакцию, поэтому при желании опробовать на себе ароматерапию обязательно проведите тест на аллергию.