Заренница (ранее - Город Лос Вейт Gorod Lose Weight)

Донецкий форум об идеальной женшине. Город LoseWeight. Наше здоровье. Семья и общество. Быт и законы. 9 месяцев. Дом и школа. Образование. Клуб родителей. Уютный дом. Бизнес-территория. Фотоклуб. Компьютерный клуб. Четвероногие - хвостатые. Тонкий мир.

Поделись с друзьями!
ВНИМАНИЕ!!! С 5 ДЕКАБРЯ ИМЯ НАШЕГО ФОРУМА БУДЕТ ОБНОВЛЕНО!!! ЗАПИШИТЕ В СВОИХ БРАУЗЕРАХ ВАШ НОВЫЙ ПУТЬ НА ЗАРЕННИЦУ : loseweight.forum2x2.ru


Жми на кнопочку, рассказывай друзьям из соцсетей о Зареннице!
Мы - жители Заренницы!

Вс Янв 22, 2012 5:15 pm автор Мэр города

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Всех новых форумчан мы рады приветствовать в новой части темы для знакомства! Если ты новичок - напиши о себе пару …

Комментарии: 13

Последние темы

» Новый адрес Заренницы!
автор Мэр города Чт Дек 06, 2012 10:47 pm

» Досуг для взрослых
автор Мэр города Вс Ноя 18, 2012 2:26 am

» Конец света 2012 года?
автор Ella Пт Ноя 16, 2012 1:39 am

» Выставка кошек
автор Ella Пт Ноя 16, 2012 1:38 am

» игра в слова
автор Ella Пт Ноя 09, 2012 2:04 am

» СНИМАЕМ ГАРРИ ПОТТЕРА! Фотоуслуги. Студия "Modne Photo", фототеатр Анны Марусик.
автор Ella Ср Окт 31, 2012 2:16 am

» Когда рождается безответная любовь, как ее замочить заразу?
автор Барби сумоистка Пн Окт 29, 2012 4:51 am

» Юмор от младшей возрастной категории (чем рассмешил вас ваш ребёнок?)
автор Ретривер Пн Окт 29, 2012 12:26 am

» Венский бал для детей!
автор Ретривер Пн Окт 29, 2012 12:21 am

» Мастика для украшения торта!
автор Ретривер Пн Окт 29, 2012 12:17 am

» Фотоконкурс для всей семьи "ПАПА! МОЙ ЛЮБИМЫЙ ПАПА!"
автор Ретривер Пн Окт 29, 2012 12:16 am

» Бисквит - просто и вкусно!
автор Ella Вс Окт 14, 2012 7:36 am

» Всё о праздниках!
автор Ella Вс Окт 14, 2012 7:35 am

» Новая звезда ЗАРЕННИЦА!
автор Барби сумоистка Чт Окт 11, 2012 12:39 pm

» "Клуб"Світанок".
автор Барби сумоистка Чт Окт 11, 2012 12:32 pm

» Вас не раздражают заголовки в сети?
автор Ella Вт Окт 09, 2012 11:19 pm

» Как вам такое? Город для стариков.
автор Барби сумоистка Вт Окт 09, 2012 1:05 am

» Вам позвонили с номера +73833630697
автор Барби сумоистка Вс Окт 07, 2012 11:44 am

» Работа в Донецке
автор Дама Сб Окт 06, 2012 11:46 pm

» Домовой - хозяин
автор Барби сумоистка Чт Окт 04, 2012 10:52 am

» Православие в школе
автор Барби сумоистка Чт Окт 04, 2012 10:48 am

» Кто что читает?
автор Skara Пн Окт 01, 2012 10:07 am

» О мультиках!
автор Дама Пн Окт 01, 2012 6:59 am

» Сокровенное мое не такое, как видимое
автор Мэр города Ср Сен 19, 2012 1:35 am

» GMT, EST и PST ?????
автор Барби сумоистка Чт Сен 13, 2012 11:05 pm

» ДОНЧАНОЧКАМ! Вечеринка по поводу 2-летия форума!
автор Ella Вт Сен 11, 2012 11:04 am

» Любительские фото в соцсетях
автор Skara Вт Сен 11, 2012 3:30 am

» Украинцев обяжут покупать SIM-карты по паспорту
автор Skara Вт Сен 11, 2012 3:10 am

» Причина полноты людей кроется в типе их характера
автор Skara Вт Авг 28, 2012 2:08 pm

» Хочу звёздочку с неба! Игра.
автор Барби сумоистка Ср Авг 22, 2012 10:56 pm


Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Пятидневная кефирная диета

Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

1ок Пятидневная кефирная диета в Ср Окт 06, 2010 4:09 pm

craZy froGG

craZy froGG
Постоянный житель
Постоянный житель
Пятидневная кефирная диета позволяет похудеть на 5 кг. Как удобно: выходные проводишь весело и ни в чем не ограничиваясь, а с утра понедельника по вечер пятницы соблюдаешь нетрудные правила. В результате подружки прибавляют в весе, а ты остаешься все такой стройной и звонкой и по-прежнему ни в чем себе не отказываешь. Питаться по этой диете следует по часам, а именно, начиная с 7 часов утра, через каждые 2 часа нужно употреблять по порядку чай без сахара, салат из 2 морковок с растительным маслом, 200 грамм постного мяса, яблоко, вареное яйцо, яблоко, 10 ягод чернослива и, наконец, стакан кефира и таблетку «йод-актив» для ускорения обмена веществ.

http://www.gorod-lose-weight.com

2ок Худею на кефире в Пт Янв 28, 2011 8:37 am

Kina

Kina
Всем здрасти)я тут новенькая)и очень хочу избавиться от лишнего веса,я хочу посидеть на кефире недели 2.Вот хочу спросить кто сидел и каковы результаты?и на сколько можно похудеть)

Мэр города

Мэр города
Admin
Admin
Kina, добро пожаловать! flower Действительно, девочки сидят на кифире, всегда помогут, поддержат и подскажут! А много собираешься сбросить? Как ты намерена пить кефир? Кристиночка, удачи тебе в борьбе! хлопать

http://www.gorod-lose-weight.com

Kina

Kina
Спасибо за поддержку sunny .Хочу сбросить достаточно,что бы влезть в 48 размер,сейчас у меня 52-54 Crying or Very sad ....вот и принимаю такие кардинальные меры...

Kina

Kina
А пить собираюсь по литру в день... Embarassed

Тата

Тата
Постоянный житель
Постоянный житель
Я просто слышала, что сидеть так долго на кефире не рекомендуется...Кефир идет как основное, а кушать все равно надо...Попробуй для начала диету Долиной:
Первый день — 1,5 л кефира и 5 вареных клубней картофеля.
Второй день — 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного мяса (лучше — белого).
Третий день — 1,5 л кефира и 100 г отварного нежирного мяса (предпочтительно — говядины или телятины).
Четвертый день — 1,5 л кефира и 100 г отварной нежирной рыбы.
Пятый день — 1,5 л кефира, фрукты и овощи (кроме бананов и винограда, в которых содержится слишком много калорий).
Шестой день — 1,5-2 л кефира.
Седьмой день —минеральная вода в неограниченном количестве (лучше —без газа).
Дневную норму кефира нужно выпивать по стакану через 3-4 часа. Кроме того, в течение дня можно менять кефир. Например, сначала нежирный простой, затем фруктовый, а потом бифидокефир. Можно пить и воду, лучше минеральную, родниковую или ту, что продается в бутылках. А вот кофе или чай — нельзя.

Arsmoriendy

Arsmoriendy
Ой... ну любые радикальные похудения - не долгосрочная мера. Вы похудеете, бесспорно. Но все быстро вернётся как только вы сойдёте с дистанции. Просто чем жёсче диета тем больше шансов сорваться. Может для начала разгрузочные кефирные дни попробуете? Тоже эффективная штука.

Тата

Тата
Постоянный житель
Постоянный житель
Диета - не временное воздержание от излишеств, а образ жизни...Я их вообще не приемлю...Это, в первую очередь, мощный удар по печени...Правильное питание - вот залог стройности и здоровья... Все надо кушать, но в меру...а не тазикамиSmile)

Тата

Тата
Постоянный житель
Постоянный житель
Хотя сегодня сама, чего греха таитьSmile), села на кефирчик и Активию со злаками...После выходных надо в форму придти, в субботу ехать на ДР...

10ок Монодиеты. в Вс Фев 20, 2011 9:30 am

lenok26

lenok26
Турист в городе
Турист в городе
Дорогие мои, расскажите что-нибудь о кефирной диете, естественно те, кто на ней сидел. Сколько на ней за недельку можно скинуть.

11ок Re: Пятидневная кефирная диета в Вс Фев 20, 2011 10:13 am

lenok26

lenok26
Турист в городе
Турист в городе
а как насчёт такой диеты? на протяжение 6-ти дней пить ОДИН 1%-ый кефир. иногда можно себе позволить яблоко или мандарин.

12ок Re: Пятидневная кефирная диета в Вс Фев 20, 2011 11:16 am

Барби сумоистка

Барби сумоистка
Супермодератор
lenok26 пишет:на протяжение 6-ти дней пить ОДИН 1%-ый кефир
думаю, это будет жёстко, конечно.
В 16 лет, оно, конечно, ничего, если нет болезней желудки, кишечника и других серьёзных проблем. Но ещё можно добавлять киви, у него очень мало калорий!

http://modne-photo.mirbb.com

13ок Re: Пятидневная кефирная диета в Вс Фев 20, 2011 11:16 am

Барби сумоистка

Барби сумоистка
Супермодератор
Пардон, опечатка смех

http://modne-photo.mirbb.com

14ок Re: Пятидневная кефирная диета в Вс Фев 20, 2011 11:27 am

lenok26

lenok26
Турист в городе
Турист в городе
ну вообщем я попробую. в конце недели отпишусь)

у меня кстати ДР в субботу Праздник

15ок Re: Пятидневная кефирная диета в Вс Фев 20, 2011 11:29 am

Барби сумоистка

Барби сумоистка
Супермодератор
ой! И на день рождения будешь пить один кефир? Smile

http://modne-photo.mirbb.com

16ок Re: Пятидневная кефирная диета в Вс Фев 20, 2011 11:35 am

lenok26

lenok26
Турист в городе
Турист в городе
нет:D
просто не буду объедаться, вот и всё) да и тортика много не влезит :Dя думаю..

с 28 тогда уж опять на кефир или яблоки.. бег

Эльза

Эльза
Турист в городе
Турист в городе
Да,мне тоже интересно!У меня сестра раз в неделю делает разгрузку:утром заливает овсянку кефиром,завтракает,а потом весь день пьёт кефир,говорит что хорошо выводятся шлаки,за этот день теряешь 1 кг,и к вечеру кишки болят как-будто их побили((,гонит в туалет,а на утро след дня-красавица,даже улучшается цвет лица.

18ок Re: Пятидневная кефирная диета в Вс Мар 06, 2011 12:17 pm

Лиза

Лиза
Турист в городе
Турист в городе
Мне кефирка не подходит -она меня слабит сильно,я всё время на толчке провожу и обезвоживаюсь сильно.Так что девочки остарожно с этой диеткой,особенно если гипотоники и с низким гемоглобином

Спонсируемый контент


Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения