Заренница (ранее - Город Лос Вейт Gorod Lose Weight)

Донецкий форум об идеальной женшине. Город LoseWeight. Наше здоровье. Семья и общество. Быт и законы. 9 месяцев. Дом и школа. Образование. Клуб родителей. Уютный дом. Бизнес-территория. Фотоклуб. Компьютерный клуб. Четвероногие - хвостатые. Тонкий мир.

Поделись с друзьями!
ВНИМАНИЕ!!! С 5 ДЕКАБРЯ ИМЯ НАШЕГО ФОРУМА БУДЕТ ОБНОВЛЕНО!!! ЗАПИШИТЕ В СВОИХ БРАУЗЕРАХ ВАШ НОВЫЙ ПУТЬ НА ЗАРЕННИЦУ : loseweight.forum2x2.ru


Жми на кнопочку, рассказывай друзьям из соцсетей о Зареннице!
Мы - жители Заренницы!

Вс Янв 22, 2012 5:15 pm автор Мэр города

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Всех новых форумчан мы рады приветствовать в новой части темы для знакомства! Если ты новичок - напиши о себе пару …

Комментарии: 13

Последние темы

» Новый адрес Заренницы!
автор Мэр города Чт Дек 06, 2012 10:47 pm

» Досуг для взрослых
автор Мэр города Вс Ноя 18, 2012 2:26 am

» Конец света 2012 года?
автор Ella Пт Ноя 16, 2012 1:39 am

» Выставка кошек
автор Ella Пт Ноя 16, 2012 1:38 am

» игра в слова
автор Ella Пт Ноя 09, 2012 2:04 am

» СНИМАЕМ ГАРРИ ПОТТЕРА! Фотоуслуги. Студия "Modne Photo", фототеатр Анны Марусик.
автор Ella Ср Окт 31, 2012 2:16 am

» Когда рождается безответная любовь, как ее замочить заразу?
автор Барби сумоистка Пн Окт 29, 2012 4:51 am

» Юмор от младшей возрастной категории (чем рассмешил вас ваш ребёнок?)
автор Ретривер Пн Окт 29, 2012 12:26 am

» Венский бал для детей!
автор Ретривер Пн Окт 29, 2012 12:21 am

» Мастика для украшения торта!
автор Ретривер Пн Окт 29, 2012 12:17 am

» Фотоконкурс для всей семьи "ПАПА! МОЙ ЛЮБИМЫЙ ПАПА!"
автор Ретривер Пн Окт 29, 2012 12:16 am

» Бисквит - просто и вкусно!
автор Ella Вс Окт 14, 2012 7:36 am

» Всё о праздниках!
автор Ella Вс Окт 14, 2012 7:35 am

» Новая звезда ЗАРЕННИЦА!
автор Барби сумоистка Чт Окт 11, 2012 12:39 pm

» "Клуб"Світанок".
автор Барби сумоистка Чт Окт 11, 2012 12:32 pm

» Вас не раздражают заголовки в сети?
автор Ella Вт Окт 09, 2012 11:19 pm

» Как вам такое? Город для стариков.
автор Барби сумоистка Вт Окт 09, 2012 1:05 am

» Вам позвонили с номера +73833630697
автор Барби сумоистка Вс Окт 07, 2012 11:44 am

» Работа в Донецке
автор Дама Сб Окт 06, 2012 11:46 pm

» Домовой - хозяин
автор Барби сумоистка Чт Окт 04, 2012 10:52 am

» Православие в школе
автор Барби сумоистка Чт Окт 04, 2012 10:48 am

» Кто что читает?
автор Skara Пн Окт 01, 2012 10:07 am

» О мультиках!
автор Дама Пн Окт 01, 2012 6:59 am

» Сокровенное мое не такое, как видимое
автор Мэр города Ср Сен 19, 2012 1:35 am

» GMT, EST и PST ?????
автор Барби сумоистка Чт Сен 13, 2012 11:05 pm

» ДОНЧАНОЧКАМ! Вечеринка по поводу 2-летия форума!
автор Ella Вт Сен 11, 2012 11:04 am

» Любительские фото в соцсетях
автор Skara Вт Сен 11, 2012 3:30 am

» Украинцев обяжут покупать SIM-карты по паспорту
автор Skara Вт Сен 11, 2012 3:10 am

» Причина полноты людей кроется в типе их характера
автор Skara Вт Авг 28, 2012 2:08 pm

» Хочу звёздочку с неба! Игра.
автор Барби сумоистка Ср Авг 22, 2012 10:56 pm


Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Диета "-6кг за 1,5 недели."

Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

1ок Диета "-6кг за 1,5 недели." в Чт Янв 27, 2011 12:16 pm

sienna

sienna
Турист в городе
Турист в городе
ДИЕТА:
На тощак, за минут 20-25 перед завтраком, выпить 1 стакан 1% кефира или просто стакан воды.

Завтрак:
Геркулесовая каша
Морковный салат (можно с изюмом)
Чай с лимоном без сахара.

Обед:
Суп (не пельмени, и не вермишель)
Морковный/капустный салат
Чай с лимоном без сахара.

Ужин:
1 стакан обезжиренного кефира и дольку горького шоколада.

Примечание:
Супы можно употреблять с бородинским хлебом
Иногда вместо супа можно употреблять отваренную курицу с гречневой/овсяной/геркулесовой/перловой кашей
Чай с лимоном можно заменять на кофе с лимоном, тоже без сахара
2 раза в неделю можно заменить морковный/капустный салат употреблением яично-огуречного салата!

После достижения, желаемого результата, нужно просто соблюдать подобный рацион.

2ок Re: Диета "-6кг за 1,5 недели." в Чт Янв 27, 2011 10:14 pm

Тата

Тата
Постоянный житель
Постоянный житель
Что-то диетка больно простая на первый взгляд...в принципе, ежедневно, наверняка, все так и питаются...Smile))

3ок Re: Диета "-6кг за 1,5 недели." в Пт Янв 28, 2011 12:43 am

Руслана

Руслана
Забыли вес порций написать, а то сейчас люди обрадуються: можно геркулес, перловку, гречку тазами есть и худеть смех !

4ок Re: Диета "-6кг за 1,5 недели." в Пт Янв 28, 2011 12:48 am

Тата

Тата
Постоянный житель
Постоянный житель
Не, Руслана, ты не боись - сюда ж все худеть пришли, соображают...Smile)

5ок Re: Диета "-6кг за 1,5 недели." в Пт Янв 28, 2011 1:06 am

Руслана

Руслана
Быстрее бы уже! Пока было больше нормы - таяла, а сейчас черепашьими шагами, а ещё и наращивать прийдётся мяско в тех местах, где сало было)))) вес

6ок Re: Диета "-6кг за 1,5 недели." в Пт Янв 28, 2011 1:38 am

Тата

Тата
Постоянный житель
Постоянный житель
Торопиться не над...не надо торопиться....Smile)Быстрый результат - ещё быстрый набор веса! А то, что черепашьими шагами, так это называется "временное плато", когда организм немного привыкает к уже скинутому весу и готовится к сбросу новых кило! Не переживай...

7ок Re: Диета "-6кг за 1,5 недели." в Пт Янв 28, 2011 1:47 am

Руслана

Руслана
Знаю(((((((((, уже таких два "плато" пережила. Это наверное последнее Smile Но фигурка- класс!!!!!! Сто лет такой уже не была!)))

8ок Re: Диета "-6кг за 1,5 недели." в Пт Янв 28, 2011 4:32 am

Мэр города

Мэр города
Admin
Admin
Руслана пишет:можно геркулес, перловку, гречку тазами есть и худеть
Laughing
Правильное дополнение! Если кто-то не успел уловить ещё, то пища должна умещаться в 200 граммовый стакан. И то, это максимум для стройнеющего!

http://www.gorod-lose-weight.com

9ок Re: Диета "-6кг за 1,5 недели." в Пт Янв 28, 2011 5:08 am

ольга1

ольга1
оно не соответствует правилам раздельного питания..вес не будет сбрасываться.

10ок Re: Диета "-6кг за 1,5 недели." в Пт Янв 28, 2011 5:25 am

Джеки

Джеки
Постоянный житель
Постоянный житель
Думаю диета эффективная.НО...очень она однообразная.Я на таких диетах часто срываюсь.

Спонсируемый контент


Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения